Há mais de 20 anos que vivemos e damos aulas de ski aqui na Sierra Nevada. Somos professoras nativas portuguesas de ski qualificadas, contratadas e com experiência no ensino de esqui.
O nosso objectivo é que o aluno disfrute, aprenda e aproveite ao máximo as suas aulas para obter o máximo progresso. Somos amigáveis, acessíveis e agradáveis! Preparado para reservar?
É possível encontrar professores que falam português em outras escolas, mas o seu conhecimento é limitado a apenas vocabulário técnico não podendo ter uma conversa com o aluno.
Bons níveis de conversa são essenciais para criar a relação aluno/ professor e, claro, para a qualidade do ensino, especialmente quando o aluno exige mais explicações detalhadas relativas às técnicas.
Aulas e preços
Damos aulas a adultos e crianças e o oferecemos vários tipos de aulas. Clique / toque num dos títulos abaixo indicado para obter detalhes e descrição das nossas tarifas. Estamos ansiosas por vê-lo na neve!
Aulas particulares
São aulas para um máximo de 6 alunos. Numa aula particular não se devem juntar mais alunos que os reservados, caso se junte então haverá um custo extra. Para um melhor rendimento e aproveitamento da aulas os alunos não deve haver uma grande diferença de idade e deverão ter todos o mesmo nível de ski.
A aula particular concentra-se mais no aluno, podendo este beneficiar de uma progressão muito mais rápida. Embora os preços sejam mais elevados que aulas em grupo, a progressão do aluno pode ser 5 vezes mais rápida que numa aula em grupo.
Para um melhor rendimento e aproveitamento da aulas os alunos não deve haver uma grande diferença de idade e deverão ter todos o mesmo nível de ski. Caso hajam diferentes níveis de ski os alunos mais avançados não beneficiarão tanto das aulas.
Aconselhamos que crianças e adultos tenham aulas em separado devido à diferença de técnica de ensino e às capacidades de aprendizagem. Normalmente as crianças necessitam de muita atenção que por vezes poderá ser retirada quando há mais alunos nas aulas, especialmente alunos de idades distintas.
A duração das aulas depende do aluno, mas normalmente o tempo de duração de uma aula de esqui é de 2 horas dirárias.
A única excepção é para crianças muito pequenas (3 anos de idade), normalmente recomendamos começar com 1 hora de aula para ver como a criança se adapta ao clima, altitude e ao desporto. Se tudo correr bem e se a criança aguentar poderá até ter 2 horas diárias de aula.
Estas sessões destinam-se sobretudo a famílias com crianças ou grupos de amigos / família onde trabalhamos mais em torno de aluno e das suas necessidades específicas. Quando os níveis de ski são vários, estas sessões prolongadas permitem uma maior flexibilidade para o professor passar um tempo com cada membro de acordo com os seus padrões e necessidades. Por exemplo: enquanto os pais esquiam livre, o professor fica com o filho mais novo. Após um período, a criança pode estar cansada e precisa de um descanso. Enquanto isso, os pais (ou um deles), fica com o professor por um tempo até trocar com o outro ai e assim por diante.
Meio Dia
4 horas com um professor. Maximo 8 alunos por grupo . Não disponivel no Carnaval e primeira semana de férias da Páscoa
220.00
Dia Completo
6 horas com um professor. Maximo 8 alunos por grupo . Não disponivel no Carnaval e primeira semana de férias da Páscoa
Ponto de encontro e de chegada no hotel ou em pistas*
Entrega de forfaits se a reserva dos mesmos foi feita connosco
Intervalos supervisionados para refrescar, almoçar e descansar
Visita guiada às pistas
Esta opção de aulas concentra-se esencialmente na combinação de técnica de ensino com esquiar. O número de alunos que podem participar nesta opção de aula é de um máximo de 8 alunos. Para um melhor aproveitamento da sessão deve-se ter em conta os diferentes níveis de esquiadores / boarders e a combinação de adultos com as crianças. Ambos devem ser considerados para garantir o máximo beneficio da aula.
Os custos dos alimentos e bebidas não estão incluídos. Sessões de dia inteiro incluem um intervalo mínimo de 45 minutos para o almoço, a critério do cliente.
*Quando é solicitada recolha e entrega do aluno no alojamento ou em qualquer zona que não seja o ponto de encontro há que ter em conta a hora pois o professor poderá ter que estar novamente no ponto de encontro para outras horas de aula que lhe foram reservadas, ou seja, o professor terá de deixar o aluno um pouco antes da hora para ter tempo de subir novamente o teleférico e chegar a horas ao ponto de encontro.
Aulas de grupo
Aulas de grupo oferece a oportunidade de as pessoas aprenderem a esquiar com outros com um nivel semelhante criando um ambiente divertido no processo de aprendizagem.
Aula de grupo oferecem uma maneira mais económica de aprender, pois, com mais pessoas na aula, podemos reduzir o preço por pessoa para cobrir nossos gastos.
Atualmente, oferecemos-lhe três tipos de aulas de grupo como indicamos abaixo:
Grupos de Semana
Estas aulas são de segunda a sexta feira, 3 horas cada manhã fazendo um total de 15 horas semanais por apenas €145.00.
Para que estes grupos funcionem necessitamos um mínimo de 6 alunos. Com esta opção,o aluno é obrigado a começar na segunda-feira, e deve reservar um mínimo de quatro días de aula.
Estes são os grupos até um máximo de 6 alunos. Um mínimo de 3 alunos é necessário para garantir o funcionamento do grupo. Há uma maior flexibilidade no horário destas aulas.
Grupos intensivos
O principal objectivo desta opção é oferecer um ensino intensivo para alunos que vêm esquiar durante poucos días de modo a obter o máximo de progressão possível durante o seu tempo limitado nas pistas. Para os pais, as horas extras de aula também permitem mais tempo de esquí libre.
Estes grupos envolvem 4 horas de aula por dia em duas sessões de duas horas cada, permitindo uma pausa entre as sessões para o almoço.
Estes grupos têm um minimo de 3 alunos e um máximo de 6 alunos por grupo.
Há uma maior flexibilidade no horário destas aulas.
Considerações de grupos
Devido ao número de pessoas no grupo (geralmente 8-10 no máximo), os níveis de progressão são geralmente mais lentos do que com aulas particulares, porque o professor tem que passar o tempo com mais alunos.
Em aulas de grupo, o aluno tem de ter em conta que cada aluno tem uma progressão diferente e que por vezes no mesmo grupo o nivel de ski dos alunos poderá diferenciar-se muito. Quando isto ocorre, o instrutor tem de ir sempre ao nível de quem vai mais lento (principalmente por razões de segurança). Sempre que possível, dependendo da disponibilidade de instrutores e espaço de grupo, é possível mover-se entre os grupos de pessoas para manter o equilíbrio.
Primeira vez na neve?
Se você é um esquiador ou snowboarder pela primeira vez, por favor, tenha aulas! Não tente aprender sozinho ou com os amigos, pois esta é a melhor maneira de acabar com uma lesão e / ou colocá-lo fora de uma experiência incrível e de tempo bem passado!
Todos sabemos que não é desporto barato e há alguns gastos para assumir (passes de teleférico, aluguer de equipamento, estacionamento, etc.). Normalmente as pessoas tentam economizar nas suas férias de ski poupando nas aulas não sabendo que no final do dia, a experiência nas pistas será mínima. Gastando um pouco mais em aulas, não só aprenderão a esquiar da maneira correta, mas também da forma mais segura e mais rapidamente serão capazes de esquiar fora da zona de principiantes e começar a usar alguns dos meios mecânicos. Depois de sair da zona de principiantes e começar a ir para as pistas verdes, toda a experiência de esqui assume um conceito completamente novo, o que justificará quaisquer despesas feitas para chegar lá!
Recomendamos que comece com 2 horas de aula particular por dia ao longo de pelo menos 2-3 dias consecutivos, ou então (sujeito a disponibilidade e mínimo de números) 4 ou 5 dias em aulas de grupo.
Inicialmente, o aluno irá passar o tempo numa zona plana, na área de principiantes onde vai se familiarizar com os conceitos básicos de colocar e tirar os esquis, movimentos e teoria básica de controlo de velocidade deslizante. Aos poucos irá para um declive muito suave para praticar os conceitos básicos de controlar a velocidade.
Como guia base, (e isso varia de pessoa para pessoa, além de ser muito dependente do número de pessoas na classe), a evolução de uma particular é a seguinte:
1 Hora: Tentar controlar a velocidade em linha recta num declive suave, na zona de principiantes.
2 Horas: Começar a virar para a esquerda e para a direita num declive suave, na zona de principiantes.
3 Horas: Começar a subir algum meio mecânico que dá acesso às pistas verdes, fora da zona de principiantes.
Níveis de Ski & Snowboard
Para conhecimento o ensino de ski está geralmente dividido nos seguintes cinco grupos principais:
Principiantes / Primeira vez na neve
Curvas em Cunha / Confiança e ritmo em pistas verdes – Aprox. 3 dias a 1 semana de ski
Curvas em Paralelo / Aumentar control em pistas azuis e talvez tenha experimentado pistas vermelhas – Aprox. 2-3 semanas de ski
Curvas perfeitas em Paralelo em pistas azuis e vermelhas/ curvas pequenas/Vários ritmos e curvas com raios diferentes – Aprox. 4-5 semanas de ski
Carving / Todos Terrenos / Competição / Freestyle – +6 semanas e ski
Notas dos profissionais
Nunca confie em amigos ou família para ensiná-lo a não ser que sejam eles próprios qualificados e experientes! A elevada percentagem de acidentes de esqui, ocorre em situações em que procedimento de segurança básica e técnica são ensinadas de forma incorreta!
Lembre-se que Sierra Nevada é uma das maiores estâncias de esqui na Europa. A mudança de altitude pode provocar “Doença da Altitude”, causando sintomas como desidratação, hemorragia nasal e cansaço.
Crianças muito jovens, (3-3½ anos de idade) devem começar com uma hora de aula para vermos a sua reacção, ou seja, se as crianças se divertem e se disfrutam da aula e do ski.
As crianças devem ir para as aulas alimentadas, hidratadas e devem sempre levar um snack no bolso.
Reservar aulas de ski e snowboard
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